Cuando nos gusta y apasiona la
meditación, queremos transmitir nuestro conocimiento a las personas que
conocemos y a aquellos que, como tú, lo necesitan para alcanzar un nivel de
madurez y tranquilidad. El equipo de Ananda
Sananda, liderado por Víctor Polo,
te darán las estrategias y herramientas para formarte.
A través de su sitio web, Ananda
Sananda explica que los cursos que se pueden dictar para
formar a capacitadores son completos, que agregan las meditaciones, ejercicios,
dinámicas y el dossier para los alumnos o la presentación con Power
Point.
“Las meditaciones serán canalizadas en
directo por Alicia Sánchez Montalbán y grabadas en audio mp3, llevarán el
acompañamiento de la música de relajación original de Víctor Polo y tendrán la
duración que tú determines”, explica en su portal.
Asimismo, indica que también pueden
ofrecer el material para la formación en PDF “para que las leas tú. Experiencia de más de 15 años creando y
ofreciendo cursos profesionales y espirituales para muchas personas”.
También señala que en estos cursos se
pueden adaptar a las necesidades de cada persona creando una lista de opciones
perfectas y cómodas, como lo son:
1. Programa del curso, ejercicios y dinámicas. Se
facilita en PDF.
2. Presentación de Power Point con toda la dinámica
del curso.
3. Dossier para los participantes.
4. Meditaciones que se realizarán durante el curso. Se
facilitan en MP3 o PDF (no en ambas).
5. Asesoramiento para ti por Whatsapp, durante las 2
semanas previas al estreno de tu curso y la semana posterior a su realización.
En todos los casos nos encontraremos
contigo online, para que nos cuentes qué necesitas, durante una sesión de 1
hora por Zoom.
Recordemos que la meditación es
un entrenamiento para conectar la mente y el cuerpo,
llevando a una mayor libertad metal y emocional. Estas tradiciones espirituales
están asociadas a las creencias budistas, las cuales se han adaptado a los
contextos seculares que incluye la sanidad.
Entre los beneficios de la meditación
se encuentra:
- Disminuye los niveles de colesterol
- Disminuye la presión
arterial
- Proporciona un descanso reparador
- Obtenemos con más eficiencia el aire que inhalamos
