El ser humano
desarrolla innumerables emociones que pueden ser tóxicas para el alma y el cuerpo,
lo cual impide la fluidez de cada idea y el alcance de nuestro propósito aquí
en la tierra.
Una de estas emociones
tóxicas es la rabia, que no es un problema específico de personas con algún
grado de agresividad sino es una emoción que todos llevamos dentro y que es
importante canalizarla para llevarla de la mejor manera.
La rabia, en sí misma, es un sistema natural que
nos permite sobreponernos a determinadas situaciones y actuar, pero, si esa
expresión emocional está reprimida, como suele suceder con muchas mujeres, se
desarrolla un comportamiento de auto-castigo que puede llevar
a la depresión.
Existen a su vez varios pasos que puedes aplicar para liberarte de esta emoción:
·
Aceptación: Cuando tratamos de ignorarlo o no
reconocerlo empeoramos la situación. Aceptar cuales son las cosas que te llevan
a la rabia es el primer paso.
·
Auto-respeto: El respeto inicia contigo, si tú no te
quieres, aceptas y respetas jamás saldrás de esa situación.
·
Aprendizaje: Aprende de las experiencias y saca lo mejor
de ellas. Todo pasa con algún propósito y siempre es para enseñarnos algo.
·
Juzga menos: Ponerse en el lugar de los demás es una
manera de sanar. Olvida el pasado y avanza.
Es por ello, que el
equipo de Ananda Sananda liderado por el español
Víctor Polo, ofrece a sus usuarios talleres online que lo ayudaran a sanar la
rabia a través de la meditación, para darle luz a su interior y descubrir la
raíz del problema.
En este taller te
ayudaremos a reconocer los patrones y creencias que dirigen tu vida, para
desactivarlos y avanzar en equilibrio. Incluye una meditación, en la que seres
de luz de alta vibración te acompañarán, para guiarte hasta tu interior y
descubrir el origen de tu rabia, sanarla y empezar de nuevo desde otra
perspectiva.
Este taller está distribuido en:
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3
vídeos muy amenos, que tienen una duración total de 135 minutos.
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Dispondrás
de acceso a este curso durante 45 días.
